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Lebenstanz

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Lebenstanz

Die Inhalte in meinem Unterricht mit Teilnehmern verschiedenster Zielgruppen zielen im Wesentlichen darauf ab, durch Bewegung und Tanz Körperbewusstheit zu erlangen. Ob im Tanz oder in Bewegung mit gesundheitsorientiertem Charakter spielt die Auseinandersetzung mit dem eigenen Körper - seinen Möglichkeiten und Grenzen eine zentrale Rolle. Bewegung und Tanz sind in hervorragender Weise geeignet, sich sanft und nachhaltig aus den angelernten Mustern und Zwängen zu befreien, Mut zu sich selbst zu entwickeln und nicht zuletzt innere Ausgeglichenheit, Kraft und Lebensfreude zu erfahren. Wie gut fühlt es sich an sich selbst zu spüren und seiner Befindlichkeit Ausdruck zu geben, neue Handlungs- und Erlebnisspielräume zu erschließen, der inneren Stimme vertrauen zu lernen. Den Raum dafür zu öffnen, die Einzelnen zur Gemeinschaft zu verbinden und das Hinführen zur Selbstwahrnehmung über den Körper, sind Herausforderungen, die ich beim gemeinsamen Tanz und Bewegung immer wieder gerne annehme.

Lebenstanz

Dietramszeller Straße 12
81371 München


Telefon 089-4486354
Email info@lebenstanz.com
World Wide Web http://www.lebenstanz.com
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